/
Bóle stawów podczas aktywności fizycznej

Kiedy trenujemy, możemy wzmocnić albo nadwyrężyć stawy. Wszystko zależy od nas. Stan stawów – od czego jest zależny? Uprawianie sportu daje wiele korzyści. Jednak trzeba pamiętać, że co za dużo, to nie zdrowo. Jeśli zamierzamy regularnie uprawiać sport, musimy...

Zobacz więcej
/
Czym są białka kolagenowe?

Kolagen to białko, które odpowiada za budowę tkanki łącznej człowieka, jest elastyczny, odporny na rozciąganie oraz wytrzymałe. Dlatego właśnie odpowiada za budowanie ścięgien, skóry i narządów. To kluczowy dla zatrzymania procesów starzenia się składnik. Czym więc są...

Zobacz więcej
/
Sposoby walki z zakwaszeniem organizmu

Przewlekłe odczuwanie osłabienia, pogorszenie stanu włosów i paznokci, kilka dodatkowych kilogramów, których nie da się zrzucić – to wszystko mogą być objawy zakwaszenia organizmu. Problem ten w ostatnim czasie stał się czymś, czym żyją kolorowe gazety i czym zajmują się...

Zobacz więcej