Czy marihuana może pozytywnie wpływać na stres?

Stres jest zjawiskiem naturalnym w niektórych sytuacjach np. egzaminy, rozmowa o pracę. Ale co w przypadku, gdy stres towarzysz,y nam zbyt często? Badania wykazały że stres może powodować problemy na podłożu psychicznym i fizycznym. Jeśli odczuwamy przewlekły stres może nas to doprowadzić do depresji. Z kolei na poziomie fizycznym, może wywołać choroby serca, problemy z płucami czy nawet może doprowadzić do rozwoju poważniejszych schorzeń np. do rozwoju komórek nowotworowych. Dzisiejszy świat, szybkie tępo życia nie sprzyja rozluźnieniu. Jesteśmy narażeni na stresujące sytuacje bardziej niż kiedykolwiek.

Jak zredukować poziom stresu?

Sprawdzono, że małe dawki THC pozytywnie wpływają na nasz organizm redukując poziom stresu, a CBD pozytywnie wpływa na nasz spokojny sen. Pandemia - niestety żyjemy w takich czasach i stres jest w nas obecny. Pandemia jest dużym d=generatorem stresu u wielu osób. Badania wskazują, że Covid-19 ma duży wpływ na nasze samopoczucie. Ludzie czują się zdołowani, wycofani, zalęknieni, to wszystko prowadzi do rozwoju stanów lękowych, czy depresji. Szukamy różnych metod na zniwelowanie lub przynajmniej zmniejszenie poziomu naszego stresu. Oczywiście w aptekach znajdziemy różnego rodzaju leki, ale nie każdy chce z tego korzystać i woli inne sposoby odreagowania stresu.

Konopie, czy to pomaga?

Wszystko wskazuje na to, że tak! Wykazano już w badaniach, że marihuana wpływa pozytywnie na leczenie wielu problemów zdrowotnych. Oczywiście wtedy trzeba zasięgnąć porady lekarza. A co jeśli chcemy sami zrelaksować się w zaciszu swojego domu czy mieszkania? Udowodniono, że człowiek potrzebuje kontaktu z przyrodą, z roślinami. Zmniejszają one poziom naszego stresu i relaksują. Bardzo popularną metodą oprócz klasycznego palenia ziół, stała się waporyzacja, czyli podgrzanie suszu do odpowiedniej temperatury i i te w postaci pary wydostają się do naszego organizmu.  Dlaczego powstają tak innowacyjne metody? Według największej na świecie biblioteki w Stanach Zjednoczonych - National Library of Medicine wiele roślin jak np. lawenda czy rumianek poprawiają nasz nastrój i samopoczucie a także poprawia naszą jakość snu. Dodatkowo rośliny pomagają w obniżeniu naszego ciśnienia krwi.

Właśnie takie właściwości wykazuje THC. Popularność konopi nieustannie rośnie, choć istnieje oczywiście gro ludzi dla których THC  to nic nie znaczący symbol. To jednak jedynie kwestia czasu, kiedy grupa ta przekona się, że małe dawki marihuany redukują poziom stresu, poprawia koncentrację oraz zwiększa produktywność. Efekty wprowadzenia THC są czasowe. Nie jest tak, że zażyjemy małą dawkę THC i już zawsze będziemy się czuli zrelaksowani. Do tego potrzebna jest codzienna rutyna korzystania z nich a dopiero wtedy na dłużej zaznamy wyciszenia.

Dzisiejsze czasy nie pozwalają nam na spokojny sen. Ile razy próbowałeś/aś zasnąć a w Twoje głowie kotłowało się milion myśli? Cały pęd codziennego dnia i problemy cywilizacyjne mają na to duży wpływ. A to właśnie spokojny, głęboki sen pozwala nam w ciągu dnia lepiej funkcjonować.

kobieta trzymająca się za głowę

Więc co zrobić?

Gwarancją dobrego snu jest CBD. Wystarczą niewielkie dawki aby móc spokojnie zasnąć, bez natarczywych myśli. Pomaga nam się zrelaksować i zmniejszyć poziom niepokoju. Jakie jeszcze rytuały możemy wprowadzić do naszego życia, aby poprawić jakość naszego snu i wieczorem kłaść się do łóżka spokojniejsi? Przede wszystkim przez pójściem spać na kilka godzin odstaw telefon. Wiem...w naszych czasach telefon to przedłużenie ręki, ale warto pomyśleć o swoim samopoczuciu i zdrowiu. Światło telefonu pobudza nas i zaburza wydzielania melatoniny. Drugim sposobem na relaks jest gorąca kąpiel. Pobudza krążenie krwi i odpręża całe nasze ciało. jeśli lubisz dodaj swoje ulubione olejki, zapal świece i korzystaj z chwili! Po takim relaksie nie pozostaje już nic innego tylko wskoczyć do łóżka. Pamiętajmy o odpowiednio dopasowanej i wygodnej pościeli. Zainwestujmy w wygodny materac. Kilkuminutowa medytacja połączona z waporyzacją CBD i zdrowy sen gwarantowany!

Zobacz nasiona konopii z wysokim poziomem CBD >>