Źródło zdrowia i urody | Ciąża oraz zdrowie dziecka

Poradniki i ciekawostki

Zalety kosmetyków naturalnych w porównaniu z kosmetykami syntetycznymi

21 grudnia 2021

Trudno sobie wyobrazić codzienne życie bez kosmetyków. Wszyscy używamy kremów, balsamów i olejków. Ważne jest, aby zwracać uwagę na jakość produktów. Co jest lepsze dla naszej skóry, chemia czy natura? Porównajmy je i sprawdźmy czy...

Poradniki i ciekawostki

Terapia sokowa czyli dlaczego warto pić soki.

29 listopada 2021

Nowa piramida żywieniowa ma za podstawę aktywność fizyczną. Jednak tuż nad nią znajdują się warzywa i owoce. Dietetycy zalecają spożywanie pięciu porcji owoców i warzyw dziennie. Jednak nie każdy może zaplanować swój dzień tak, aby...

Poradniki i ciekawostki

Alkoholizm - czym jest i jakie są fazy choroby

11 sierpnia 2021

Uzależnienie od alkoholu bywa trudną chorobą, ponieważ nie wiadomo, kiedy można o niej mówić. Wbrew powszechnej opinii, osoba uzależniona od alkoholu to nie tylko pijak, którego można spotkać błąkającego się po osiedlowym sklepie...

Poradniki i ciekawostki

Czy marihuana może pozytywnie wpływać na stres?

12 kwietnia 2021

Stres jest zjawiskiem naturalnym w niektórych sytuacjach np. egzaminy, rozmowa o pracę. Ale co w przypadku, gdy stres towarzysz,y nam zbyt często? Badania wykazały że stres może powodować problemy na podłożu psychicznym i fizycznym. Jeśli...

Ciąża

Szczepienia ochronne w ciąży

19 lutego 2021

Aby uchronić siebie i swoje dziecko przed możliwymi zagrożeniami zakaźnymi, należy zaszczepić się jeszcze przed zajściem w ciążę. Błonica i tężec Zgodnie z harmonogramem szczepień dorośli powinni być szczepieni przeciwko...

Poradniki i ciekawostki

Antykoncepcja a nowotwory – czy tabletki powodują raka, czy zmniejszają jego ryzyko?

18 lutego 2021

Niedawno zapytaliśmy eksperta, czy stosowanie antykoncepcji hormonalnej faktycznie może powodować lub zwiększać ryzyko wystąpienia raka. Dziś już wiadomo, że złożone doustne środki antykoncepcyjne nie zwiększają ogólnego ryzyka...